Waking Up

Para los millones de estadounidenses que desean una espiritualidad sin religión, *Waking Up* es una guía de la meditación entendida como una práctica racional, respaldada por la neurociencia y la psicología.

Escrito por Sam Harris, neurocientífico y autor de numerosos libros best seller del *New York Times*, *Waking Up* está dirigido al veinte por ciento de los estadounidenses que no profesan ninguna religión, pero que sospechan que en las experiencias de figuras como Jesús, Buda, Lao Tse, Rumi y otros santos y sabios de la historia pueden hallarse verdades importantes. A lo largo del libro, Harris sostiene que comprender la realidad exige más de lo que la ciencia y la cultura secular suelen admitir, y que la manera en que prestamos atención al momento presente determina en gran medida la calidad de nuestra vida.

*Waking Up* es, en parte, un libro de memorias y, en parte, una exploración de los fundamentos científicos de la espiritualidad. Ningún otro libro une de esta forma la sabiduría contemplativa y la ciencia moderna, y ningún autor distinto de Sam Harris —científico, filósofo y escéptico reconocido— podría haberlo escrito.