Padres que odian

Cuando eras niño... ¿Tus padres te decían que eras malo o que no valías nada? ¿Tus padres usaban el dolor físico para disciplinarte? ¿Tenías que cuidar de tus padres por sus problemas? ¿Les tenías miedo a tus padres? ¿Tus padres te hicieron algo que tenías que mantener en secreto?

Ahora que eres adulto... ¿Tus padres todavía te tratan como si fueras un niño? ¿Sientes reacciones emocionales o físicas intensas después de pasar tiempo con tus padres? ¿Tus padres te controlan con amenazas o culpa? ¿Te manipulan con dinero? ¿Sientes que, hagas lo que hagas, nunca es suficiente para tus padres?

En esta notable guía de autoayuda, la doctora Susan Forward recurre a historias clínicas y a las voces reales de hijos adultos de padres tóxicos para ayudarte a liberarte de los frustrantes patrones de tu relación con tus padres y descubrir un nuevo y emocionante mundo de confianza en ti mismo, fortaleza interior e independencia emocional.