Jump Attack

"Jump Attack" es el legendario programa de entrenamiento de [Tim] Grover... La nueva edición de Jump Attack presenta un programa de 12 semanas dividido en tres fases, basado en la ciencia del ejercicio de vanguardia y diseñado para producir resultados explosivos... el éxito depende sobre todo del trabajo duro y de la fortaleza mental. Jump Attack ofrece a los lectores la pieza que faltaba en el rompecabezas: el programa físico, con un plan completo para alcanzar el máximo rendimiento y entrenar como los profesionales.