Objectif minceur

de Jean-Michel Cohen

Publicado por primera vez en 2009 · 191 páginas

Sobre este libro

Programme d'amaigrissement et de stabilisation du poids proposant, pour chaque semaine, des menus et des recettes pour suivre son régime en fonction de sa situation. Au total, 44 semaines de menus différents, plus de 50 recettes proposées, des conseils, et un carnet de bord.

  • Régimes amaigrissants
  • Diététique
  • Régimes pauvres en calories
  • Recettes

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