Kristin Neff

Dr Kristin Neff a obtenu son doctorat à l'Université de Californie à Berkeley et est actuellement professeure associée de psychologie de l'éducation à l'Université du Texas à Austin. Pendant sa dernière année d'études supérieures, Kristin s'est intéressée au bouddhisme et pratique depuis lors la méditation dans la tradition de la méditation Insight. Lire la suite

Kristin est une pionnière dans le domaine de la recherche sur l'autocompassion, ayant créé une échelle de mesure de ce concept il y a près de 20 ans. Elle figure parmi les psychologues de recherche les plus influents au monde. Outre de nombreux articles universitaires et chapitres de livres sur le sujet, elle est l'auteure de l'ouvrage *Self-Compassion : The Proven Power of Being Kind to Yourself* (*L'autocompassion : le pouvoir avéré de la bienveillance envers soi-même*) et de son dernier livre, *Fierce Self-Compassion : How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power and Thrive* (*Une autocompassion féroce : comment les femmes peuvent mobiliser la bienveillance pour s'exprimer, revendiquer leur pouvoir et s'épanouir*).

En collaboration avec son collègue, le Dr Chris Germer, elle a élaboré un programme de formation validé empiriquement, intitulé *Mindful Self-Compassion* (*Autocompassion en pleine conscience*), enseigné par des milliers de formateurs dans le monde. Ils ont co-écrit *The Mindful Self-Compassion Workbook* ainsi que *Teaching the Mindful Self-Compassion Program: A Guide for Professionals* (*Enseigner le programme Autocompassion en pleine conscience : guide à l'usage des professionnels*). Elle est également cofondatrice de l'association à but non lucratif Center for Mindful Self-Compassion.

Source : Self-compassion